מאמן כושר אישי באזור תל אביב והמרכז

ברוך הבא — אני יוסף, מאמן כושר שמוביל אנשים לתוצאות אמיתיות, בכל גיל וברמה אישית היי, אני יוסף — מאמן כושר ותיק, מקצועי ומסור, שחי ונושם את עולם האימון כבר שנים. האהבה שלי למקצוע היא לא סיסמה: זו הדרך שבה אני בוחר לחיות. אני מאמין בכוח של תנועה, בחשיבות של בריאות, ובעיקר ביכולת של כל אדם — צעיר או מבוגר — לשנות את חייו דרך אימון נכון, מותאם ומדויק. 💪 מה מייחד אותי כמאמן אני מביא איתי ניסיון רחב במגוון תחומים: • אימוני כוח ופיתוח גוף • ירידה במשקל ועיצוב הגוף • אימוני סיבולת וכושר פונקציונלי • שיקום תנועה וחיזוק לאחר פציעות • התמחות באימוני קשישים — שיפור יציבה, שיווי משקל, חיזוק שרירים חיוניים ושמירה על איכות חיים • אימוני אחד על אחד המותאמים אישית לכל מתאמן, לפי מטרות, מגבלות, אורח חיים ורמת ניסיון

העצמה נשית עם כוח, דיוק ותנועה! ברוכה הבאה לסטודיו שלנו שבו כל אישה מגלה בתוכה את החוזק, הדיוק והחופש התנועתי שלה. זה המקום שמעניק מרחב בטוח, מקצועי ומעצים - סטודיו בעל שני מתחמים ייעודיים לנשים בלבד, המשלב אימונים פונקציונליים, עבודה עמוקה על הגוף וחוויית אימון שמחברת בין אנרגיה, נשיות וביטחון עצמי. במתחם הכוח מחכות לך קבוצות קטנות של 10–12 מתאמנות, עם מערך אימונים עשיר: כוח ומשקולות, טכניקה נכונה, חיטוב בטן־ישבן, סיבולת לב־ריאה, פילאטיס מזרן ואימוני Kangoo Jump מלאי קצב ושמחת חיים. במתחם הפילאטיס תיהני מאימוני מכשירים מדויקים עד 6 מתאמנות בלבד, לצד סדנאות גמישות ומוביליטי. הסטודיו מציע אווירה משפחתית שמרגישים מהרגע הראשון - מקום שבו כל מתאמנת זוכה ליחס אישי, תמיכה מלאה ומסלול התקדמות שמתאים בדיוק ליכולת וליעדים שלה. כאן בונים שגרה מנצחת, מחזקים את הגוף, משפרים את התחושה הפנימית ועוברים תהליך מעצים. מבצע מיוחד למצטרפות חדשות: 3 אימוני היכרות ב 129 ₪ בלבד! זהו הרגע להצטרף לסטודיו שהוא גם משפחה שמאמינה בך ודוחפת אותך קדימה - חייגי כעת לפרטים נוספים!

מאמן כושר אישי מוסמך המתמחה בעבודה עם ילדים בגיל הרך ובני נוער, בגני ילדים, צהרונים, בתי ספר ובמסגרות פרטיות. בעל ניסיון עשיר בהדרכת כושר ותנועה לילדים, בדגש על חיזוק יכולות גופניות, שיפור קואורדינציה, גמישות, שיווי משקל ותחושת מסוגלות עצמית בצורה מהנה, חווייתית ובטוחה. כמו כן, אני מאמן אתלטיקה קלה לילדים ונוער ומכין ספורטאים צעירים לתחרויות אזוריות וארציות תוך בניית תוכנית אימונים אישית, ליווי מקצועי ומעקב אחר התקדמות. לפרטים נוספים ותיאום פעילות, חייגו עכשיו או שלחו הודעת וואטסאפ!